Michael Krause beim Cable Training
Personal Training & Online Coaching

Verliere Fett und baue Muskeln auf ohne auf dein Familienleben oder deinen Karriere-Fokus zu verzichten.

Für Berufstätige in Braunschweig und Online, die trotz Stress endlich sichtbar Ergebnisse erzielen wollen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 50+ betreute Kunden 🏆 HYROX Athlet 📍Braunschweig & Online ⏱️ Antwort innerhalb von 24 Stunden

PERSONAL TRAININGONLINE COACHINGERNÄHRUNGSPLANTRAININGSPLANSUPPLEMENTPLAN24/7 SUPPORTBRAUNSCHWEIGTRANSFORMATIONKRAFTDISZIPLINFORTSCHRITTSTRATEGIEGESPRÄCHPERSONAL TRAININGONLINE COACHINGERNÄHRUNGSPLANTRAININGSPLANSUPPLEMENTPLAN24/7 SUPPORTBRAUNSCHWEIGTRANSFORMATIONKRAFTDISZIPLINFORTSCHRITTSTRATEGIEGESPRÄCH
Echte Ergebnisse

Du brauchst keinen perfekten Stoffwechsel. DU BRAUCHST EINEN PLAN, DER FUNKTIONIERT.

Video-Einblicke

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Case Study

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Referenzen

1 / 5

Name / Alter: Kunde A, 34
Ausgangslage: Berufstätig, wenig Struktur im Training
Herausforderung: Training und Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren
Ergebnis: Sichtbar mehr Routine, bessere Körperform und mehr Kontrolle über Ernährung
Zeitspanne: Nach individueller Betreuung

* Echte Transformationen. Die Veröffentlichung erfolgt mit Einverständnis der Kunden.

Kennst du das?

Du trainierst regelmäßig, aber siehst kaum Fortschritte

Du fängst ständig wieder von vorne an

Du weißt nie, was du essen sollst

Nach Feierabend fehlt die Energie

Dein Bauch wird einfach nicht weniger

Genau dabei helfe ich meinen Kunden.

Michael Krause beim Personal Training
Michael Krause beim Coaching am Gerät
Michael Krause beim Personal Training im Gym
Warum ich

MEHR ALS NUREIN COACH

Früher dachte ich auch... "Ich trainiere hart, also müssten die Ergebnisse kommen." Doch erst als Training, Ernährung und Struktur zusammengepasst haben, kamen die Veränderungen. Heute helfe ich Menschen genau dabei.

Persönliche Betreuung
Flexible Terminplanung
Fortschrittskontrolle
Individuelle Anpassungen
Ernährungsberatung
Langfristige Begleitung
1:1
Persönliche Betreuung
24h
Rückmeldung garantiert
Flexibel
Online & vor Ort
Mehrfach
Lizenziert
Mein Angebot

DEIN WEGZUM ERFOLG

Keine Standard-Lösungen. Jedes Coaching-Paket wird individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

So läuft die Zusammenarbeit

01

Schritt 1

Kostenloses Analysegespräch

02

Schritt 2

Individueller Trainings- & Ernährungsplan

03

Schritt 3

Wöchentliche Betreuung

04

Schritt 4

Messbare Fortschritte

Du brauchst keine perfekte Ausgangslage. Meine Kunden sind:

  • Selbstständige
  • Unternehmer
  • Berufstätige
  • Fortgeschrittene
  • Anfänger
  • Familienväter / Mütter
Strategiegespräch anfordern
Kundenstimmen

WAS MEINE KUNDEN SAGEN

"Michael Krause ist ein sehr freundlicher und gleichzeitig äußerst professioneller Personal Trainer. Er weiß genau, was er tut, und trainiert seine Klienten nicht nur, sondern erklärt ihnen auch den Sinn des Trainings."
Zain
"Ich habe über einen längeren Zeitraum mit Micha als Personaltrainer zusammengearbeitet und bin sehr zufrieden. Er überzeugt nicht nur durch sein fachliches Wissen, sondern auch durch seine motivierende und sympathische Art."
Philipp Böhme
"Michael begleitet mich nun seit über einem Jahr und ich bin davon begeistert, was wir in der Zeit erreicht haben. Er hat mich bei den Vorbereitungen auf 7 HYROX Races begleitet und steht mir mit Rat und Tat zur Seite."
Nathalie Dengel
"Michael hat mir im Bereich Ernährung und Training sehr geholfen. Er hat das Coaching auf meine persönlichen Ziele zugeschnitten. Durch die individuelle Unterstützung konnte ich gute Fortschritte erzielen und meine Gewohnheiten nachhaltig verbessern."
Jay Bee
"Habe am Ernährungs-Coaching teilgenommen und innerhalb von 2 Monaten eine sehr gute Abnahme erzielt. Die verschiedenen Ernährungspläne von Michael sind dabei sehr hilfreich. Hinzu kommt das Training im Studio – bin sehr zufrieden."
NiKo
"Heute habe ich ein Personaltraining bei Michael wahrgenommen – Gott sei Dank habe ich das!"
Milena Kuhnle
"Ich trainiere bei Michael Krause und bin absolut zufrieden. Er erstellt nicht nur klassische Hypertrophie-Trainingspläne, sondern auch gezielte HYROX-Trainingspläne und bietet zusätzlich sehr hilfreiche Betreuung."
Tayfun Sentuerk
"Mit Michael habe ich meine erste Erfahrung mit einem Personal Trainer gemacht. Durch seine tolle Arbeit, Motivation und individuell angepassten Trainingspläne bereue ich es, nicht früher die Zusammenarbeit mit ihm gesucht zu haben."
Özcan Akin
"Ich befinde mich seit Anfang des Jahres in Michas Personaltraining und Ernährungsberatung und konnte bereits 9 kg Fett in 3 Monaten verlieren, obwohl ich in selbstständiger Tätigkeit 60–70 Stunden pro Woche arbeite."
Y Tns
"Super zufrieden! Ich bin seit ein paar Wochen bei Michael im Training und es war ein Game Changer für mich. Obwohl ich vorher schon relativ viel trainiert hatte, zeigte er mir neue, effektivere Übungen."
Marie Büttenbender
"Ich bin seit ein paar Monaten bei Michael im Coaching für Sport und Ernährung, weil ich es zuvor nicht geschafft habe, dauerhaft zu diäten. Mein Ziel ist es, Muskeln weiter aufzubauen und gleichzeitig Fett abzubauen."
Kathrin K.
"Ich bin jetzt seit 9 Monaten im Online Coaching bei Micha und habe meine ursprünglichen Ziele nicht nur erreicht, sondern auch deutlich weiterentwickelt."
Steve Herrmann
"Top Betreuung! Trainings- und Ernährungsplan sind individuell angepasst, einfach umzusetzen und bringen richtig gute Fortschritte. Klare Empfehlung!"
Stefanie Langhoff
"Alles top. Alles erreicht, was erreicht werden sollte."
Leon (Omel)
"Michael Krause ist ein sehr freundlicher und gleichzeitig äußerst professioneller Personal Trainer. Er weiß genau, was er tut, und trainiert seine Klienten nicht nur, sondern erklärt ihnen auch den Sinn des Trainings."
Zain
"Ich habe über einen längeren Zeitraum mit Micha als Personaltrainer zusammengearbeitet und bin sehr zufrieden. Er überzeugt nicht nur durch sein fachliches Wissen, sondern auch durch seine motivierende und sympathische Art."
Philipp Böhme
"Michael begleitet mich nun seit über einem Jahr und ich bin davon begeistert, was wir in der Zeit erreicht haben. Er hat mich bei den Vorbereitungen auf 7 HYROX Races begleitet und steht mir mit Rat und Tat zur Seite."
Nathalie Dengel
"Michael hat mir im Bereich Ernährung und Training sehr geholfen. Er hat das Coaching auf meine persönlichen Ziele zugeschnitten. Durch die individuelle Unterstützung konnte ich gute Fortschritte erzielen und meine Gewohnheiten nachhaltig verbessern."
Jay Bee
"Habe am Ernährungs-Coaching teilgenommen und innerhalb von 2 Monaten eine sehr gute Abnahme erzielt. Die verschiedenen Ernährungspläne von Michael sind dabei sehr hilfreich. Hinzu kommt das Training im Studio – bin sehr zufrieden."
NiKo
"Heute habe ich ein Personaltraining bei Michael wahrgenommen – Gott sei Dank habe ich das!"
Milena Kuhnle
"Ich trainiere bei Michael Krause und bin absolut zufrieden. Er erstellt nicht nur klassische Hypertrophie-Trainingspläne, sondern auch gezielte HYROX-Trainingspläne und bietet zusätzlich sehr hilfreiche Betreuung."
Tayfun Sentuerk
"Mit Michael habe ich meine erste Erfahrung mit einem Personal Trainer gemacht. Durch seine tolle Arbeit, Motivation und individuell angepassten Trainingspläne bereue ich es, nicht früher die Zusammenarbeit mit ihm gesucht zu haben."
Özcan Akin
"Ich befinde mich seit Anfang des Jahres in Michas Personaltraining und Ernährungsberatung und konnte bereits 9 kg Fett in 3 Monaten verlieren, obwohl ich in selbstständiger Tätigkeit 60–70 Stunden pro Woche arbeite."
Y Tns
"Super zufrieden! Ich bin seit ein paar Wochen bei Michael im Training und es war ein Game Changer für mich. Obwohl ich vorher schon relativ viel trainiert hatte, zeigte er mir neue, effektivere Übungen."
Marie Büttenbender
"Ich bin seit ein paar Monaten bei Michael im Coaching für Sport und Ernährung, weil ich es zuvor nicht geschafft habe, dauerhaft zu diäten. Mein Ziel ist es, Muskeln weiter aufzubauen und gleichzeitig Fett abzubauen."
Kathrin K.
"Ich bin jetzt seit 9 Monaten im Online Coaching bei Micha und habe meine ursprünglichen Ziele nicht nur erreicht, sondern auch deutlich weiterentwickelt."
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Standort
Helmholtzstr. 2
38114 Braunschweig

Deutsche und internationale Nummern, z. B. +49 … oder 0152 …

Dein Ziel
Wann darf Michael dich kontaktieren?

Wir versuchen, deinen Wunschtermin so gut wie möglich einzuhalten.

Über Michael

WER HINTERMISSION FITNESS STEHT

Ich bin Michael Krause, Gründer von Mission Fitness und Personal Trainer aus Braunschweig. Sport begleitet mich seit meiner Jugend — aber meine eigene Transformation kam erst, als Training, Ernährung und klare Struktur zusammengepasst haben.

Ich kenne den Alltag zwischen Job, Verantwortung und wenig Zeit. Deshalb baue ich keine unrealistischen Pläne, sondern Strategien, die in dein Leben passen — ob vor Ort in Braunschweig oder online.

Heute begleite ich Berufstätige, Unternehmer und Familienmenschen dabei, Körper und Energie zurückzugewinnen — mit ehrlichem Coaching, messbaren Fortschritten und persönlicher Betreuung.

Mission Fitness steht für Disziplin mit Plan — nicht für Quick Fixes.

  • • HYROX-Athlet & Personal Trainer
  • • Fokus: Fettverlust, Muskelaufbau, nachhaltige Ernährung
  • • Coaching vor Ort & online
Michael Krause – persönlich
Michael Krause im Training
Michael Krause Portrait
HYROX Athlet
Qualifikationen

LIZENZIERT & ZERTIFIZIERT

Fitness Trainer B-Lizenz

IFAA

Grundlegende Trainingskonzepte und Bewegungslehre

Ernährungsberater-Lizenz

IFAA

Professionelle Ernährungsberatung und -planung

Athletiktrainer

IFAA

Spezialisierung auf athletisches Training

AquaFitness Trainer

IFAA

Training im Wasser für gelenkschonendes Workout

FT-Club Coach

Functional Training

Funktionelles Training und Bewegungsmuster

Massage-Ausbildung

Zertifiziert

Regeneration und Entspannungstechniken